Arsti nõunanne kuidas puhata

Ei tohi magada paremal küljel - see segab parema kopsutiiva tegevust
Ei ole lubatud magada vasakul küljel - see takistab südametööd
Kahjulik on magada selili - see võib viia lülisamba kõverdumiseni
Kardetav on magada kõhuli - see takistab mao ja seedetrakti funktsioneerimist
Pole hea magada püsti - see avaldab negatiivset mõju jalalihastele
Ühelgi juhul ei tohi magada pea peal - see tekitab verevoolu kõrvadesse
Kõikide teiste magamisasendite kasutamine ei ole vastunäidustatud.